הראייה כי התמודדות עם טראומה עשויה להוביל לרמות גבוהות יותר של תפקוד פסיכולוגי ובריאותי – היא חשובה ומלאת תקווה.
בימים מורכבים אלה כאשר הטראומה והחוויות הקשות מקיפים אותנו בכל היבטי החיים, חשוב להחזיק תקווה ואמונה בשינוי וצמיחה.
בתוך הקשר טיפולי, נוצרים נורמות ותפקידים המאפשרים התמודדות עם אירועים טראומתיים – הכרה גלויית לב בגורמי דחק וקשיים, מתן לגיטימציה להבעת רגשות קשים בקול, הזדמנות ל"חקירת" האמונות הבסיסיות שלנו, פתיחות רגשית, גילוי לב ופתיחות ללא שיפוטיות.
החברה ופרטים בתוכה מגלים עניין הולך וגדל בנושא הטראומה וחוסן.
היכרות ומפגש תיאורטי מובילים לידע, וידע הינו בסיס לכוח ושליטה. חלק מהחוסן החברתי שלנו ושל כל פרט בתוכנו הוא דרך קבלת ידע ומידע שמובילים לשליטה ותיפקוד בחיים עד כמה שניתן. מתוך כך, ישנו "צמא" להכרת מונחי- הטראומה, טראומה קולקטיבית, צמיחה מתוך טראומה וחוסן.
כמו כן, רבים זקוקים בימים אלה לכלים להתמודדות עם מצב דחק ומשבר, הן כהורים, הן כמחנכים והן עבור עצמנו.
לימוד והעמקה בנושא החוסן וכיצד ניתן לחזקו, חשובים ומעודדים אותנו לעשייה ותפקוד שכה חשובים בתקופה זו.
לסיכום – ידע, תחושת שליטה, יצירת שגרה ותפקוד, כלים להתמודדות – כל אלה הינם חשובים בחיזוק של כל אחת ואחד מאתנו ושל כולנו כחברה.
"מתוך האין ברירה ועבור הדורות הבאים, יש חובה למצוא את הדרכים לשינוי!!!"
ד"ר לילך בן משה געש, קרימינולוגית קלינית, מטפלת, מדריכה ומרצה בתכנית תואר שני בחברה ואמנויות עם תעודת הנחיית קבוצות בהתמקדות בטראומה וחוסן.
מעל ל 25 שנות ניסיון בטיפול בנשים וגברים בתחומי התמכרות, אלימות, פגיעות מיניות, טראומות ומשברי חיים. לצד זאת, שנים רבות של ניסיון בהדרכת פרטים וצוותים בנושאים אלה וכן בלווי וטיפול אוכלוסיית עוברי חוק. עבודתי כוללת קליניקה פרטית, הרצאות באקדמיה וייעוץ .
למידע על לימודי תואר שני בחברה ואמנויות עם תעודת הנחיית קבוצות בהתמקדות בטראומה וחוסן יש
ללחוץ כאן.
